🌸Мы часто видим лишь поверхность — раздражение, контроль, строгие запреты.

Но за каждым таким проявлением скрываются чувства, страхи, усталость и нерешённые внутренние конфликты. Родительство — сложный путь, на котором нас не учили разбираться в своих эмоциях.
Если мы не осознаём свои истинные переживания, они продолжают управлять нами, выливаясь в непонимание, ссоры, напряжённые отношения с детьми. Но у нас есть возможность по-другому: учиться распознавать свои чувства, давать себе поддержку, замечать, что с нами происходит на самом деле.
Эта подборка поможет взглянуть глубже и понять, какие эмоции МОГУТ скрываться за привычными реакциями. Осознание — это первый шаг к заботе о себе и к более тёплым, доверительным отношениям с окружающими.♥️