Профилактика пародонтита в стоматологии

Пародонтит —это воспалительное заболевание тканей пародонта, приводящее к разрушению десны, связочного аппарата зуба и костной ткани. Без своевременного лечения он может стать причиной потери зубов и системных осложнений.
Однако развитие пародонтита можно предотвратить с помощью грамотной профилактики, включающей профессиональный уход и соблюдение правил гигиены.
Гигиена полости рта
Главная причина пародонтита – скопление зубного налета, который превращается в зубной камень и провоцирует воспаление.
Чтобы этого избежать, необходимо:
* Чистить зубы 2 раза в день мягкой или средней жесткости щеткой, используя правильную технику (выметающие движения от десны к краю зуба).
* Применять зубную нить (флосс) для удаления налета между зубами, где щетка неэффективна.
* Использовать ирригатор – устройство, очищающее межзубные промежутки и пародонтальные карманы струей воды.
* Выбирать лечебно-профилактические пасты с противовоспалительными компонентами (хлоргексидин, экстракты трав).
Правильное питание
* Ешьте больше овощей, фруктов и продуктов с витамином С для укрепления десенсибилизации
* Ограничьте сладости и газированные напитки — они провоцируют кариес и воспаление.
Регулярные визиты к стоматологу
* Профессиональная чистка зубов 2 раза в год удаляет зубной камень.
* Врач может заметить первые признаки пародонтита и назначить лечение вовремя.
Отказ от вредных привычек
значительно снижает риск
* Курение ухудшает кровоснабжение десен и ускоряет развитие пародонтита
* Алкоголь также негативно влияет на микрофлору рта.
Укрепление иммунитета помогает бороться с инфекциями.
* Здоровый сон и физическая активность поддерживают организм
* Стресс может ослабить иммунитет, поэтому важно расслабляться.
Использование правильных средств гигиены
* Электрическая зубная щетка лучше удаляет налет
* Ирригатор эффективно очищает труднодоступные места.
Использование дополнительных средств
* Антисептические ополаскиватели(на основе хлоргексидина, мирамистина) снижают количество бактерий.
* Гели для десен (Метрогил Дента, Холисал) помогают при первых признаках воспаления.
Помните: Профилактика пародонтита требует комплексного подхода ежедневной гигиены, профессионального ухода и контроля общего здоровья.