Пост для тех, кто поздно ложится, встаёт по ночам и с трудом просыпается утром 🥱

В карточках собрали несколько рекомендаций, которые помогут «починить» сон 💤📈
Больше полезной информации — на странице сообщества «Беседка»! Подписывайтесь по ссылке: https://vk.com/yourbesedka 📌