Отёки летом…

Кто не знаком с этой проблемой – вам очень повезло! 👍
Отёк – это скопление жидкости в межклеточном пространстве из лимфатических и кровеносных сосудов.
Летом, в жару организм себя охлаждает выделением бОльшего количества воды с испарением. А пить физиологическую норму воды (30мл/кг веса) не все умеют. 💯
Так вот, когда воды поступает мало, во избежание обезвоживания, клетки стараются удержать ее, как можно в больших количествах.
📌 Первая причина отёков - недостаточное потребление воды.
📌 Следующие причины отёков - Венозные и лимфатические застои из-за низкой активности мышц ног, сердечной недостаточности или длительной статической нагрузки и др.
Межклеточная жидкость постоянно обновляется. Это и «ресторан», и «туалет» для наших клеток.
Обратно в кровь она возвращается двумя путями:
• большая часть попадает в венозную часть капилляра;
• меньшая — в лимфатические капилляры,
и если мышцы не работают, не продвигают кровь вверх – застой и отёк. Здравствуй, варикоз!
Аристотель сказал: «Движение – это Жизнь!», от себя добавлю – и Красота!
📌Низкая концентрация белков в плазме крови может быть ещё одной причиной отёков. Недодали белка (дефицит в питании), или недопереварили (проблемы с пищеварением) или недоусвоили (кишечник грязный).
В этом случае жидкости, будет сложно покинуть тканевое пространство из-за законов осмоса.
📌 Во многих случаях причиной отёков может являться снижение функциональной активности щитовидной железы – гипотиреоз.
Как правило из-за дефицита ресурсов для построения гормонов – белка (см. выше), йода или кофакторов селена, цинка, магния.
У здорового человека отеков быть не должно!
И, не могу ни предложить натуропатическую помощь, которую проверила на себе – фитокомплекс Вери Гон!
Синергично подобранные травы, во главе с Конским каштаном:
- Укрепляют, питают вены и повышает их тонус
- Предупреждают развитие варикозной болезни, купероза и других сосудистых нарушений
- Поддерживают кровоток в конечностях и в сосудах сердца
И пусть ваши ножки будут здоровы и красивы!
Если у вас появились вопросы или вам нужна консультация специалиста - нутрициолога, пишите нам в личные сообщения группы❤
При оформлении клиентского номера - консультация БЕСПЛАТНАЯ!
Получить клиентский номер и оформить дисконтную карту со скидкой в 30%: можно здесь: отправить заявку.