Лестница для координации — универсальный, компактный тренажер, который прост в сборке и мобилен.

Координационная лестница предназначена для развития:
• скоростных навыков при выполнении движений на коротких дистанциях;
• маневренности; силы;
• выносливости;
• контроля баланса тела;
• координации движений;
• синхронизации двигательных навыков.
➕ Работа на тренажере сочетает в себе разминку и саму тренировку.
➕Во время занятий на координационной лестнице тренер может регулировать индивидуальный уровень нагрузки для спортсмена.
➕Лестница ловкости помогает улучшить: навык смены направления движения; бег с рывками; аритмичный бег; стартовую скорость; показатели времени торможения.
➕Тренировки на тренажере вырабатывают привычку мозга и нервной системы к точным и быстрым движениям, которые затем могут быть благотворно применены в соревнованиях. Кроме того занятия в виде прыжков и шагов могут стать хорошим набором универсальных аэробных тренировок.
➕ Тренажер рекомендуется к применению спортсменам всех игровых видов спорта: футбол, хоккей, баскетбол, теннис, лыжные гонки, регби, гандбол.
➕ Полезны занятия и для спортсменов-единоборцев, у которых в ходе поединков важны правильные постановка ног и передвижение по пространству ринга, татами или ковра.
➕ Найдут применение лестниц ловкости и легкоатлеты, марафонцы, любители бега. На этом тренажере легко моделировать разные виды бега: с выпрыгиванием вверх, вприпрыжку, со сменой направления движения и темпа.
https://clck.ru/32gAir #СПОРТНОРМАЖИЗНИ #НИКОЛАЕСКИЙРАЙОН #минспорт73 #Ульяновскаяобласть #Николаевскийрайон #спорт