Как ни странно, самое лучшее средство от депрессии – это генеральная уборка. Когда человек организовывает пространство вокруг себя, он приводит в порядок и мысли, а когда убирает пыль и грязь – заодно избавляется от негатива. Так что, вместо того, чтобы лежать на диване и жалеть себя, стоит постирать шторы или вымыть ванную комнату.