Информационный час для подростков "Энергетики: бодрят или убивают?

"
Мы обсудили все плюсы и минусы энергетических напитков, а также их влияние на здоровье. Многочисленные исследования подтверждают, что, энергетики могут давать временный заряд энергии, их чрезмерное употребление может иметь серьезные последствия, кроме того в России их запрещено продавать детям до 18 лет.
✅ На нашем мероприятии мы рассмотрели:
- состав энергетиков и как они воздействуют на организм.
- потенциальные риски употребления: от проблем с сердцем до нарушений сна.
- альтернативные способы поддержания энергии: спорт, правильное питание и режим дня.
Важно помнить, что забота о своём организме — это путь к активной и счастливой жизни! Давайте делать осознанный выбор и беречь своё здоровье!
#росток #нашидети