В том числе – режим дня, неотъемлемой частью которого является дневной сон. Когда дети крепко спят, то сразу встать им очень трудно. Они могут капризничать, быть вялыми и сонливыми, проснуться в плохом настроении. Поэтому гимнастика после дневного сна является одним из важных методов сохранения здоровья дошкольников. Она оказывает положительное физическое, психическое и эмоциональное воздействие, так как помогает деткам проснуться, улучшает настроение, поднимает мышечный тонус. И очень важно, чтобы переход от сна к бодрствованию переходил плавно.
Побудка детей группы «Пчелки» происходит под художественное слово. Тех деток, которые спят крепко, педагоги будят ласковыми словами индивидуально. Гимнастика после сна проходит в спальне, в игровой форме, под негромкое музыкальное сопровождение. Педагоги используют упражнения для разных групп мышц, дыхательные упражнения, элементы самомассажа, пальчиковую гимнастику. Затем ребятишки с удовольствием, мелкими шажками проходят по массажным коврикам.
Гимнастика после сна способствует, тому чтобы дети могли без слез и капризов перейти от дневного сна к полноценной игровой деятельности. Так как здоровье детей зависит не только от физического, но и от эмоционального состояния.
#здоровая_Томскаяобласть
#здороваянация70
#месячник_ЗОЖ70
#ПРОздоровье70
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев