🔥 Перфекционизм — это не про идеал. Это про страх. Синдром самозванца — не про скромность. Это про неверие в себя. Если ты: ➖ Составляешь списки на день, а потом коришь себя за несделанное... ➖ Откладываешь дела, потому что "как сделать идеально?"... ➖ Сравниваешь себя с другими и чувствуешь, что "не дотягиваешь"... Ты не один(а). Я была там. Почему перфекционизм и самозванец — главные враги роста: ▪️ Они парализуют — лучше не делать, чем сделать "неидеально". ▪️ Они заставляют прятаться — чтобы никто не увидел "неидеальную" тебя. ▪️ Они крадут энергию — ты тратишь её на самобичевание, а не на действие. Как я сломала систему: 1️⃣ Перестала вести списки дел (да, ты
    0 комментариев
    1 класс
    #доброеутро #утреннеевоскресенье #утренняяпробежка
    0 комментариев
    1 класс
    🔥 Меня разбили об асфальт. И это стало лучшим, что со мной случилось. В 47 лет я услышала от мужа фразу, которая перевернула мою реальность: "Посмотрите, какая Оксанка стала старая". Что произошло на самом деле: ⚡️ Это не было просто оскорблением — это стало зеркалом, в котором я увидела потерянную себя. ⚡️ Лишний вес пришел не от стресса — а от того, что я перестала бороться за себя. ⚡️ Я не просто "постарела" — я добровольно сложила оружие, приняв чужую оценку как приговор. Как я собирала себя по кусочкам: 1️⃣ Позволила себе боль — да, я рыдала, злилась, ненавидела свое отражение. И это было честно. 2️⃣ Задала главный вопрос: "Кто я, если не "молодая и красивая"?"(Оказа
    0 комментариев
    0 классов
    🔥 Моя трансформация длиною в 12 лет (и это только начало) Если бы кто-то сказал мне 15 лет назад, что к 49 годам я: ✅ 12 лет без алкоголя ✅ 7 лет без сигарет ✅ 3 года с интервальным голоданием 16/8 ...я бы не поверила. Потому что раньше жила по принципу: "Или всё и сразу — или никак". Как я перестала играть в "новогодние обещания" Раньше мой "план изменений" выглядел так: ➖ С понедельника — новая жизнь! ➖ С 1 января — всё изменится! ➖ За год — стать идеальной версией себя! Срыв → чувство вины → обещание "начать заново" → круг повторяется. Что сработало на самом деле: 1️⃣ Отказ от алкоголя (12 лет назад) — не потому что "надо", а потому что тело сказало "стоп" 2
    0 комментариев
    1 класс
    Узнать подробнее о бизнесе можно здесь 👉 https://vk.com/app5898182_-216399270#s=3304836
    0 комментариев
    1 класс
    ✨ Время сиять с новым каталогом Faberlic! ✨ Осень уже на пороге, а это значит, пришло время обновить свою косметичку и запастись всем необходимым для роскошной встречи нового сезона! 🍁 Faberlic приготовил для вас просто бомбический каталог! 💣 Золотые хиты, великолепные новинки и невероятно выгодные предложения ждут вас! 🤩 💄 Роскошная палетка теней Mur Mur Noir – любовь с первого взгляда! 💖 Она станет настоящей королевой вашей косметички! 👑 🌿 Откройте для себя силу природы с новой "зеленой" линией здоровья Phytopolis! 🌿 Натуральные компоненты для комплексного оздоровления организма! 🌱 🍯 Bee Royal – эликсир молодости и сияния кожи! 🌟 Эксклюзивные средства с чистым золото
    0 комментариев
    1 класс
    #дрброеутро #утреннеевоскресенье #тренировка #спорт
    0 комментариев
    1 класс
    💎 Секрет моего дохода: не продажи, а люди Когда я только начинала, я думала: «Главное — впарить продукт любой ценой». Пока не поняла одну простую вещь: люди покупают не товар. Они покупают тебя. 🔥 Почему «продажи» — это вчерашний день 1. Раньше: «Надо любой ценой закрыть клиента» → стресс, отказы, выгорание 2. Сейчас: «Надо понять, как я могу решить проблему человека» → поток лояльных клиентов 💡 Как это работает на практике? ✔️ Я перестала «продавать» — начала искренне интересоваться людьми ✔️ Перестала считать «конверсию» — начала считать истории изменений ✔️ Забыла про шаблонные скрипты — начала говорить человеческим языком 3 неочевидных правила, которые изменили
    0 комментариев
    1 класс
    ✨ "Что будет, если ты наконец поверишь в себя? (Спойлер: ВСЁ)" Когда-то я шептала свои мечты. Прятала их. Боялась даже записать в блокнот — «вдруг не сбудется?». А потом я рискнула поверить в себя — и мир перевернулся. 🚪 Дверь, за которой всё изменилось: 1. Деньги перестали быть «дефицитом» — стали инструментом 2. Люди перестали говорить «нет» — начали спрашивать «как ты это сделала?» 3. Я перестала бояться — начала действовать 🔥 Что на самом деле значит «поверить в себя»? Это не про магию. Это про реальные шаги: ✔️ Перестать ждать «идеального момента» (его не будет) ✔️ Начать достойно оценивать своё время (перестать работать за «спасибо») ✔️ Говорить «да» возможно
    0 комментариев
    1 класс
    ☀️ Я больше не просыпаюсь с мыслью «надо пережить этот день» — и вот почему Раньше мой будильник звучал как приговор. 6:00. «Опять на работу. Опять этот офис. Опять эти люди. Опять этот день, который нужно просто перетерпеть». Я жила от зарплаты до зарплаты, от выходных до выходных, от отпуска до отпуска. Моя жизнь была режимом «выживания». А потом всё изменилось. 🔥 Что поменялось? Я нашла дело, которое зажигает, а не выматывает. Я создала доход, который зависит от меня, а не от прихоти начальника. Я увидела цель, ради которой хочется вставать. 🌍 Теперь моё утро выглядит так: ✔️ 4:30 — Просыпаюсь сама (без будильника!), потому что мне есть ради чего открывать глаза.
    0 комментариев
    1 класс
Фильтр