❤️В России стартовала неделя осведомленности о заболеваниях сердца.

Однако многие из них можно предотвратить, если повысить осведомленность о факторах риска, симптомах и методах профилактики. Давайте разберемся, почему это так важно.
🔺Знание симптомов сердечно-сосудистых заболеваний, таких как боль в груди, одышка, усталость и отеки, может помочь вам вовремя обратиться к врачу и начать лечение;
🔺 Понимание факторов риска — таких как высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, диабет, курение и малоподвижный образ жизни — позволяет принять меры для их снижения. Здоровое питание, регулярные физические нагрузки и отказ от вредных привычек могут значительно снизить вероятность развития заболеваний сердца.
🔺Чем больше людей будет осведомлено о сердечно-сосудистых заболеваниях, тем больше шансов на создание здорового общества. Распространение информации о здоровье сердца может помочь изменить отношение к профилактике заболеваний.