КАКАЯ ПОЛЬЗА ОТ КАЛИНЫ?

Читаем👇
При простуде и гриппе.
По содержанию витамина С ягоды калины обогнали даже лимоны. Поэтому калину употребляют во время лечения простуды, ОРЗ и гриппа, а также для профилактики этих заболеваний.
От боли в горле и температуры:
Прополощите горло отваром калины, а после приема пищи съешьте ложку ягод с медом.
В калине много витамина А, полезного для зрения.
Смешайте ягоды с кисломолочным продуктом. Очень вкусный вариант – добавить калиновое варенье в сметану или греческий йогурт.
Успокоить сердце.
Калина содержит витамин Е, являющийся природным антиоксидантом, замедляющий процесс старения сосудов, дарящий энергию. У людей, регулярно употребляющих калину, снижается артериальное давление. А вместо приема успокоительных достаточно выпить стакан ягодного морса на ночь!
ПОДПИШИТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА И ПОСТАВЬТЕ 🩷