Называется "Письмо из прошлого".
Нужны: красивый конверт, лист бумаги и ручка.
Текст, который он должен написать на листке примерно такой: "Привет, это я из прошлого! Сейчас мне __ лет. Я очень хочу, чтобы ты ....."
Попросите описать:
1) что я хочу чтобы ты сделал к тому моменту когда откроешь это письмо — через ___месяца.
2) Почему мне важно, чтобы будущий я это успел сделать.
3) Какие шаги нужно предпринять и какие я уже делаю.
4) Что мешает.
Спрячьте письмо на 2-3 месяца.
Почему это крутое упражнение:
А) Включает префронтальную зону коры головного мозга (отвечает за планирование).
Б) Развивает осознанность — ребёнок видит свой прогресс и ошибки.
В) Учит преодолевать трудности без истерик
Когда ребёнок перечитывает письмо, его мозг ОСОЗНАЁТ как работает динамика роста.
Это очень важный опыт. Происходит как бы "сохранение" в компьютерной игре перед новым уровнем.
Применяйте также и к себе:)
Да пребудет с вами родительская мудрость!
УникУм
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев