Предыдущая публикация
Исследование показало, что переизбыток белка в спортивном питании чрезвычайно опасен — он провоцирует расстройство ЖКТ, образование камней в почках и даже онкологию.
Максимальная безопасная доза белка для взрослых — 0,75 г на 1 кг веса в день, а подросткам — до 1 г на 1 кг.
Помянем этих ваших качков.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев