💪🏻 Правильное питание помогает сохранить здоровье

🥗 Пищевые привычки очень сильно влияют на самочувствие, работоспособность и продолжительность жизни. Человеку важно питаться разнообразно и получать из продуктов необходимые витамины и минералы.
✅ На конечный результат часто влияет способ, которым приготовлены продукты. Об особенностях термической обработки – в карточках.