Позвоночник наше все.

Как же хочется простого человеческого счастья. Крепкую семью, любимую работу , верных друзей, здоровых детей и родителей. Все это по умолчанию . А ещё крепких объятий. Да таких, чтобы наконец хрустнул этот позвоночник.
Шутка, наполненная жизненной правдой. Кто не мечтает о таких обнимашках? И не важен возраст или род занятий. Офисные работники, учителя , врачи , водители , студенты и школьники. Домохозяйки , героически несущие тяжелые авоськи из супермаркета . И мужчины, страдающие от переработок . Все мы испытываем колоссальную нагрузку на спину , а значит и позвоночник. А остеохондроз и радикулит давно перестали быть проблемой только бабушек и дедушек.
Немного пугающей статистики. По данным ВОЗ ,у каждого 6 жителя нашей планеты есть различная степень сколиоза. И 1% населения в лечении этого коварного недуга может помочь только хирургическое вмешательство.
Думаем, не стоит объяснять , что здоровый позвоночник ,это не только красивая осанка , но и здоровый организм в целом . Недаром он называется столбом жизни.
Головокружение
Быстрая утомляемость
Бессонница
Частые головные боли
Лишь малая часть , свидетельствующая о возможных проблемах с позвоночником.
Всем известно , что массаж может быть хорошей практикой проблем со спиной. Главное - вовремя понять и применить.
Улучшается кровоснабжение в тканях , повышается отток лимфы.
Снимается мышечное напряжение.
Увеличивается энергия.
Сон и память становятся крепче.
Появляется гибкость и эластичность суставов. А это залог молодости организма в целом.
Проходит боль.
Улучшается осанка. А значит и уверенность в себе .
Не забывайте , что ментальное и физическое здоровье две стороны одной медали. Заботьтесь и берегите себя!❤️