Пищеварение — основа благополучия нашего ребёнка, его энергии и настроения. Но почему проблемы с животиком так часто встречаются у малышей и школьников? 🤔
Давайте разберёмся в основных факторах риска и как их избежать!
На что обратить внимание в питании ребенка: 🍎
✅ «Да» клетчатке: свежие овощи, фрукты, цельные злаки в детском меню. ❌ «Нет» вредным жирам: минимизируем фастфуд, чипсы, сладкую газировку и выпечку. 👨⚕️
Помните и о других важных правилах: ✨
✔️ Регулярная физическая активность вместо гаджетов!
✔️ Соблюдение режима дня и питания.
✔️ Обязательные профилактические осмотры у педиатра.
Забота о здоровье ЖКТ с детства — лучшая инвестиция в счастливое будущее вашего ребёнка! ❤️

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев