Гулять с детьми на свежем воздухе полезно по следующим причинам:

Физическое развитие. Прогулки способствуют укреплению здоровья, улучшению координации, силы и гибкости у детей.
Ребёнок привыкает к различным погодным условиям, учится оценивать силу природных явлений и выбирать для себя оптимальные действия.
Улучшение настроения. Прогулки на улице способствуют выработке серотонина — гормона счастья.
Крепкий сон. Дети, которые регулярно гуляют на свежем воздухе, часто спят лучше. Это связано с физической активностью, которая помогает организму расслабиться.
Знакомство с природой. Прогулки дают возможность детям учиться заботиться о природе, понимать её важность и стремиться к экологичному образу жизни. Исследуя мир вокруг, дети учатся замечать детали, задавать вопросы и получать ответы. Это стимулирует их познавательные способности.
Развитие креативности. Природа и новые впечатления вдохновляют детей, развивают их творческое мышление. Внешние условия позволяют проявить фантазию и придумать новые игры.