+35 на улице, живот на 7 месяце, и кажется, что вы превратились в персональную печку, которая работает на полную мощность 24/7.

Даже простая прогулка до магазина превращается в испытание на выносливость
Рассказываем , как можно сделать жаркие месяцы беременности более комфортными!
🩺 SOS-методы при перегреве
✅ Прохладные компрессы на запястья, шею, лодыжки — там проходят крупные сосуды
✅ Пульверизатор с водой — распыляйте на лицо и руки
✅ Ванночки для ног с прохладной водой
✅ Портативный вентилятор — must-have для летней беременности
🚑 Когда срочно к врачу
➕ Температура тела выше 38°C
➕ Сильное головокружение, тошнота
➕ Прекращение потоотделения при жаре
➕ Схватки или боли в животе

Помните: ваш организм сейчас работает за двоих, поэтому перегрев происходит быстрее. Слушайте себя и не геройствуйте — кондиционер и прохлада сейчас не роскошь, а необходимость!
✔️Подпишись на МинЗдрав Дети ( https://clck.ru/3Mugn5 )