🍳А при гастрите что можно, чтобы похудеть?!

- поступил вопрос от моей клиентки.🍳
Для Вас составила кейс, с которым можно похудеть при наличии гастрита 👇🏽
1️⃣ Программа Detox - идеальный подготовительный этап для всех программ коррекции веса.
Программа действует мягко, но эффективно, без стресса для организма, вписываясь в привычный ритм жизни.
2️⃣ Коктейли ED, ED Smart, Carbo Light Cherry - сбалансированное питание.
1-2 раза в день, заменяем приемы пищи.
3️⃣ Драйнэффект (1-2 стика в день) - выводит лишнюю жидкость, устраняет отеки, уменьшает объемы.
4️⃣ Метабиотик - ключ к здоровью кишечника.
5️⃣ Белый чай - активизация метаболизма, снижение тяги к сладкому, регуляция аппетита, усиление антиоксидантной защиты.
6️⃣ Витаминный чай - восстанавливает жизненные силы организма, оказывает благотворное влияние на органы пищеварения, способствующих улучшению самочувствия.
🔸Питание в период снижения веса предусматривает повышение потребления белка до 1,5-2 граммов на килограмм желаемого веса (при ПП –обычно это 1 грамм белка на килограмм веса).
🔹Количество жиров умеренно снижаем до 0,7-0,8 грамм на килограмм желаемого веса.
🔸Необходимо пересмотреть состав углеводов