🤔Собрались на пробежку, но погода испортила планы?

Заменить ее можно на кардиотренировку в домашних условиях. Пять эффективных упражнений собрали в карточках. Они помогут оставаться в форме и укрепить сердечно-сосудистую систему.
А какие упражнения знаете вы? Делитесь в комментариях💪🏻