Как определить давление без тонометра

Измерить давление, если под рукой нет тонометра точно невозможно, но можно приблизительно понять его уровень.
Пульс
Найдите пульс на запястье или на шее. Если сердце сильно колотиться, возможно, ваше давление высокое. А если пульс слабый и редкий, это может свидетельствовать о том, что давление понизилось.
Сосуды
Попробуйте нащупать пульс на шее, прижав пальцы. Если вы испытываете сложности с этим, это может указывать на низкое давление. А если пульсация слишком сильная и быстрая — возможно, пора обратить внимание на высокое давление.
Обратите внимание на общее состояние
Если мучает головная боль, шум в ушах и лицо покраснело, это может быть знаком о высоком давлении. А вот слабость, головокружение и потемнение в глазах – это скорее низкое давление.
Конечно, эти методы только примерно помогут определить недомогание и ни в коем случае не заменят консультацию с врачом. Если вы почувствовали себя плохо, сразу же обратитесь за медицинской помощью.