Физическое здоровье – основополагающее условие духовного и нравственного развития человека.

В дошкольном возрасте закладывается фундамент здоровья:
происходит созревание и совершенствование жизненных систем и функций организма, развиваются его адаптационные возможности, повышается его устойчивость к внешним воздействиям, формируется осанка, приобретаются физические качества, привычки, вырабатываются волевые черты характера, без которых невозможен здоровый образ
жизни.