Как рисование влияет на мозг: 5 восхитительных эффектов.

Ученые по всему миру проводили независимые исследования в области мозга. И все пришли к единому мнению.
Взрослым людям, всем без исключения, полезно хотя бы несколько раз в неделю заниматься простым и понятным хобби.
И это хобби — рисование.
Независимо от наличия таланта, специального образования и опыта, рисовать могут все.
Просто посмотрите, что говорят ученые.
1. Рисование снимает чувство тревоги и стресс. И работает не хуже медитаций. Во время создания любых картин гормон стресса кортизол снижается в несколько раз.
2. Рисование включает в работу правое, менее активное, полушарие мозга. Творческий потенциал раскрывается на максимум. И это помогает даже в обычной жизни — при поиске нестандартных решений в разных ситуациях.
3. Рисование помогает восстановить концентрацию внимания и разгрузить переполненный информацией мозг.
4. Рисование улучшают работу мозга и связи между нейронами. Это помогает остановить старение мозга и служит отличной профилактикой развития деменции в пожилом возрасте.
5. Рисование задействует двигательные, зрительные, творческие и мыслительные процессы.
Ученые также пришли к выводу, что люди, которые занимаются творчеством, сохраняют молодость и живут дольше других.