Ведение здорового образа жизни – важнейшее условие сохранения здоровья любого человека.

К здоровью нужно относиться бережно и сохранять его с детства.
ЗОЖ для детей – один из главных факторов здорового физического и психологического развития. Здоровье важно поддерживать и укреплять. В этих целях детям и подросткам рекомендуется проходить профилактические осмотры и диспансеризацию для выявления заболеваний на ранних стадиях и своевременного начала лечения.
Здоровье подрастающего поколения – это будущее здоровье всей страны. Крайне важно проводить с детьми и подростками беседы о важности ведения здорового образа жизни.
Воспитание здорового образа жизни детей и подростков — одна из основных задач.
Здоровый образ жизни школьника включает:
✅ правильное питание;
✅ занятие физическими упражнениями;
✅ закаливание;
✅ соблюдение режима дня;
✅ соблюдение норм гигиены;
✅ отказ от вредных привычек.
Здоровье детей - наше будущее!