ЯБЛОЧНЫЙ КРАМБЛ

КБЖУ на 100 гр136/2.5 / 3.7 / 24.3
Ингредиенты :
Яблоко - 1 шт
Изюм - 20 г
Масло оливковое 1 ч л
Хлопья овсяные 3 ст л
Сахарозаменитель по вкусу
Корица 1 г
Приготовление :
Яблоки очистить от кожуры, вырезать сердцевину. Натереть яблоки на крупной терке. Смешать их с изюмом. Выложить массу в форму для запекания. Разровнять ложкой. Смешать хлопья, оливковое масло и сахарозаменитель. Выложить в форму поверх яблок.
Запекать в разогретой до 190 градусов духовке 20 минут.
Приятного аппетита!
Приглашаем вас в чат правильного и функционального питания в группу в вацап. Это группа для тех, кто хочет научиться разбираться в вопросах правильного питания, стройнеть без ущерба для здоровья, сохранить свою красоту и привлекательность. https://taplink.cc/zdorovie1970