▪️ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ПРОДОЛЖАТЬ ИГРАТЬ ЗАЖАТЫМИ РУКАМИ?

Рука человека - один из самых совершенных аппаратов, созданных когда-либо природой. По своим возможностям, тонкости функций, отзывчивости и готовности выполнить приказы мозга - рука не имеет себе равных в человеческом теле.
Правильно владеть этим аппаратом невозможно без знания его. Но музыканты нередко относятся к своим рукам потребительски, заставляют их работать «на износ» не пытаясь понять: в нормальных или ненормальных условиях они работают.
Поэтому, даже любителям, которые занимаются только самостоятельно, на мой взгляд, стоит более внимательно отнестись к этому вопросу. Имейте ввиду: даже простая игра зажатыми руками может вызвать профзаболевание, а именно - контрактуру.
КОНТРАКТУРА - это напряжение или очень замедленное расслабление мышц даже после игры на инструменте, которое при неподвижных руках - уже не снимается, что является признаком либо значительного переутомления мышц, либо болезненного их состояния (при том, что нормальное расслабление мышц, по хорошему, восстанавливается даже от легких плавных движений рук в простейших упражнениях).