Перечисленные ниже продукты являются полезными для ваших зубов.

Они помогают укреплять зубы и десны, а также предотвращают кариес и заболевания десен.
- Сыр,
- Рыба,
- Вода,
- Фрукты и овощи,
- Зеленый и черный чай.