👨‍⚕✅ Гастроэнтеролог объяснил, что на самом деле делает гречка с кровью и сосудами

⛔👫 Некоторые люди отказываются от употребления гречки, считая, что продукт сгущает кровь. Есть ли у него такое свойство, как он влияет на сосуды и риски тромбообразования, объяснил кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог Рустем Садыков.
📈🥣 По его словам, гречка богата железом, которое задействовано в образовании гемоглобина. Однако это не говорит о том, что продукт способен сгущать кровь, подчеркнул врач.
❗📊 Вместе с тем особенно ценным и полезным продуктом гречку делает в том числе рутин (витамин P), способствующий укреплению и увеличению гибкости сосудов. Более того, существуют исследования, которые показали, что рутин может снизить риск образования тромбов, положительно воздействуя на кровь.
👨‍⚕💬 "В этом контексте гречка может считаться продуктом, который улучшает циркуляцию крови", - отметил Рустем Садыков в беседе с "Доктором Питером". Он уточнил, что такое свойство можно косвенно отнести к положительному влиянию продукта на разжижение крови.
❤ В пользу того, что гречка благотворно воздействует на сосуды, сердце, снижает риск тромбообразования говорит и то, что она богата клетчаткой и магнием.
💡 В любом случае, заботясь о своем питании, важно осознавать, что влияние пищи на кровь зависит не только от одного продукта, но и от общего рациона, заключил гастроэнтеролог.
#Скораяпомощь #ПетропавловскКамчатский #Перваяпомощь #медицина #Камчатка #дальнийВосток #ВсяКамчатка