Фильтр
Все темы

Физическая активность для детей

Физическая активность важна в любом возрасте, уверены специалисты. Причем, детям она нужна едва ли не больше, чем взрослым. В частности, любой соматически здоровый ребенок в возрасте от 5 до 18 лет в день должен проходить от 11 до 20 тысяч шагов.
«Конечно, нужно учитывать характер и особенности любого ребенка, те факторы, которые были заложены в семье, тип его темперамента, - говорит инструктор-методист отделения восстановительного лечения ДГБ-4 Надежда Ивановна Бровко.
Специалист отмечает, что если в семье принято делать утреннюю гимнастику, то для ребенка это будет привычным делом. Гиподинамия – то есть малое количество физической активности - вредна ка
Показать ещё