ПОЛЬЗА ДНЕВНОГО СНА ДЛЯ ДЕТЕЙ.

В течение дня дети расходуют много сил на игры, обучение и познание окружающего мира. Дневной сон позволяет восполнить затраченные силы, предотвращая переутомление.
Во время дневного сна у детей активно вырабатывается гормон роста.
Во время сна мозг обрабатывает полученную в течение дня информацию, что способствует лучшему усвоению новых знаний.
Дети, которые хорошо высыпаются, как правило, проявляют меньше негативных эмоций, таких как раздражительность и плохое настроение. Они становятся более доброжелательными и открытыми для общения и взаимодействия с другими детьми и взрослыми.