Предыдущая публикация
Восстановление дыхания - одна из главных техник для обретения спокойствия и здоровья нервной системы.
Техника «Задувание свечей» полезна своим глубоким вдохом и долгим выдохом, и даже 5 раз такого дыхания способны уравновесить эмоциональное состояние ребенка в моменты, сложные для его психики.
Если чувствуете, что вот-вот начнется истерика или если она уже случилась и нужно помочь маленькому человеку успокоится - предложите эту игру:
«- Давай задуем свечки!», сначала покажите, как сами задуваете, набирая полные легкие, перед каждым задуванием и долго выдувайте.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев