КБЖУ на 1 шт: 86ккал/9.3/1.4/9.2
На 100 г: 120ккал/13/1.9/12.8
🔹ИНГРЕДИЕНТЫ на 5шт:
Творог из пачки 180г (у меня 0%)
1 яйцо
15г манки
20г рисовой ц/з муки
10г кукурузного крахмала
Щепотка соли
4г разрыхлителя
Сухие травы, приправки (у меня гранулированный ческок, итальянские травы )
Для украшения :
Помидоры черри (50г) и маслины (30г)
🔹ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Для основы творог взбить погружным блендером с яйцом, добавить все остальные ингредиенты. Тесто будет липкое. Ложкой выкладываем на коврик или бумагу наши фоккачки и формируем лепешки толщиной около 1 см. Делайте расстояния между ними, так как они увеличатся в размере. Сверху украсить помидорами и кружочками маслин, присыпать приправкой. Запекать в духовке 30 минут при 180 градусах.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев