Звуки природы положительно влияют на человека и его здоровье 🌿

Сейчас даже необязательно идти в лес, чтобы зарядиться спокойствием и атмосферой природы, — достаточно лишь взять наушники и выбрать подходящую мелодию.
Звуки природы можно слушать перед сном, включать во время медитаций или использовать как фоновый шум во время работы или учёбы. Или всё же отправиться на прогулку или в путешествие и насладиться природой вживую.
В карточках рассказываем, как именно на нас влияют звуки природы 🍀