Витамины, необходимые организму при стрессе и эмоциональных перегрузках.

МАГНИЙ
Успокоит нервную систему, расслабит мышцы и стенки сосудов, и благодаря этому облегчит работу сердца. Снимет нервное возбуждение и улучшит сон.
Магний в форме цитрата магния быстро усваиваеися и сводит к минимуму риск передозировки. Так же в составе экстракт листьев валерианы - для ещё более быстрого и двойного эффекта.
ЙОД + СЕЛЕН
При стрессе щитовидка страдает одной из первых и сильнее всех. Ведь термин "ком в горле" придумали не просто так - это как раз про неё.
Чтобы нормализовать работу щитовидной железы необходим йод. А поскольку йода у нас всех, как правило дефицит, то и не только при стрессе его нужно приримать. Но тут прям обязательно. А для правильного усвоения йода организму нужен селен. И опять же не только для йода и щитовидки. Селен - очень мощный антиоксидант, который защищает все клеточки нашего организма от старения. Поэтому эти два минерала даже просто периодически надо пропивать, а уж при стрессе это вообще must-have.
ПИК
Пищеварение наше при стрессе тоже очень страдает. Кто-то в таких ситуациях не ест - как говорится "кусок в горло не лезет", кто-то наоборот заедает негативные эмоции сладкими углеводами, да и вообще тащит в рот всё съедобное, что в руки попадается. И в обоих случаях это дополнительная и довольно большая нагрузка на желудок, поджелудочную и кишечник.
ПИК нормализует углеводный обмен и микрофлору кишечника, настраивает ЖКТ на правильную работу. В составе только порошок сушеного топинамбура. А топинамбур - это ещё и кладезь витаминов А, С, Е, групы В, железа, кальция, калия и хрома.
ГЛИЦИН
Самая известная аминокислота для поддержки центральной нервной системы. Способствует снижению
раздражительности и эмоционального напряжения. Улучшает мозговую активность и положительно
влияет на сон.