Врачебно-физкультурный диспансер г. Троицк

Челябинская область присоединилась к Неделе профилактики повышения артериального давления
На сегодняшний день каждый третий взрослый человек в мире имеет повышенное давление. Симптомы этой болезни всем известны - это головная боль, общая слабость, тошнота, головокружение. Но иногда она протекает бессимптомно.
Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева:
«Повышение артериального давление человек может даже не почувствовать. Но при этом ухудшается состояние сосудов и приближается инсульт. Лучшая профилактика сосудистой катастрофы – регулярное измерение артериального давления в домашних условиях, отказ от вредных привычек, увел

Челябинская область присоединилась к Неделе популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах
Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева:
«Часами сидеть за компьютером, не отдыхать и не двигаться вредно. Обедать, глядя в монитор, вредно. Бегать через каждые полчаса на перекур вредно. И не только для тела, но и для эмоционального состояния. К счастью, руководители многих южноуральских предприятий понимают это и вместе с нацпроектом "Демография" внедряют в своих компаниях корпоративные программы укрепления здоровья на рабочих местах.
Мы в ответе за тех, кого взяли на работу, – мне очень нравится эта фраза, и э

Быть донором – это помогать людям
Донорство мотивирует к здоровому образу жизни:
правильно питаться
придерживаться режима дня
быть физически активным
отказаться от вредных привычек

Челябинская область присоединилась к Неделе популяризации донорства крови
Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева:
«Донорство является одним из самых важных и благородных поступков, которые может совершить человек. Оно без преувеличений спасает жизни. Каждый день множество людей нуждаются в переливании крови, чтобы выжить. Несчастные случаи, операции, роды, болезни – все это может стать причиной большой кровопотери и спровоцировать ситуации, когда человек просто не может обойтись без переливания донорской крови. Поэтому люди, которые становятся донорами, действительно настоящие герои».

Челябинская область присоединилась к Неделе подсчета калорий
Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева:
«Зачем считать калории? Во-первых, для контроля веса, для выбора пищи, которая богата питательными веществами и имеет низкую калорийность, для осознания, сколько калорий на самом деле потребляется. Это действительно важно, ведь многие из нас вроде бы питаются правильно, рационально, но все равно поправляются. Здесь важно знать не только о калорийности продукта, но и о том, как она меняется во время готовки и совмещения с другими продуктами. Например, заменив в салате жирный майонез маложирным йогуртом, можно заметно – в 7-

Челябинская область присоединилась к Неделе информированности о важности диспансеризации и профосмотров
Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева:
«К сожалению, до сих пор многие жители Челябинской области, которые имеют факторы риска развития заболеваний и даже жалобы на состояние здоровья, не попадают в поле зрения здравоохранения. Они не проходят диспансеризацию, а к профосмотрам относятся формально! Между тем, диспансеризация – это бесплатные осмотры, анализы и обследования. Во время диспансеризации можно сделать маммографию, колоноскопию, ЭКГ, сдать анализы крови, выяснить, нет ли онкологических заболеваний. Не игнориру

Челябинская область присоединилась к Всероссийской неделе ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности.
Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева:
«Залог сохранения репродуктивного здоровья на долгие года – это, конечно, здоровый образ жизни: рациональное питание, достаточная физическая активность, отказ от табака и алкоголя. Очень важно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию. Известно, что 2024 год объявлен Годом семьи, поэтому в этом году в диспансеризацию будет включен скрининг мужского и женского репродуктивного здоровья. Диспансеризация позволит предотвратить появление и разв