🆙 Мотивация к выздоровлению от зависимости и созависимости: Поиск и укрепление внутренних ресурсов.

Часть 1.
➡️ Зависимость и созависимость – это сложные состояния, которые могут опустошить не только самого человека, но и его близких. Путь к выздоровлению часто бывает долгим и непростым, требующим не только внешних усилий, но и глубокой внутренней работы. И именно здесь на первый план выходит мотивация – тот внутренний огонь, который помогает двигаться вперед, несмотря на трудности.
🗣 Сегодня мы поговорим о том, как найти и укрепить эти внутренние ресурсы, которые станут вашим надежным компасом на пути к свободе от зависимости и созависимости.
❓ Почему внутренняя мотивация так важна?
🔄 Внешняя мотивация – это то, что нас подталкивает извне: страх последствий, давление близких, желание избежать боли. Она может быть полезной на начальных этапах, но для долгосрочного выздоровления необходима внутренняя мотивация.
Это то, что идет изнутри:
✓ Желание жить полной жизнью
✓ Вера в себя
✓ Ценность собственного здоровья и благополучия
✓ Стремление к самореализации
❗️Важно помнить:
✓ Выздоровление – это марафон, а не спринт. Будут взлеты и падения. Главное – не останавливаться.
✓ Каждый человек уникален. То, что работает для одного, может не подойти другому. Экспериментируйте и находите свои собственные пути.
✓ Вы заслуживаете лучшей жизни. Ваша ценность не определяется вашей зависимостью или созависимостью.
Внутренняя мотивация – это не статичное состояние, а динамичный процесс. Она требует постоянного подпитывания, заботы и развития. Инвестируя в свои внутренние ресурсы, вы строите прочный фундамент для долгосрочного выздоровления и обретения истинной свободы.
❇️ Начните сегодня. Сделайте первый шаг. Вы сильнее, чем вы думаете.
#КризисныйЦентрОрловский #Зависимость #Созависимость