Мед – природный помощник, но не панацея!

Натуральный мед – проверенное средство, которое может помочь в профилактике простуды и уходе за небольшими ранами. Его антибактериальные и противовоспалительные свойства хорошо известны, но важно использовать мед правильно.
При простуде мед можно добавлять в теплый (но не горячий!) чай или воду – это смягчает горло и облегчает симптомы. Слишком высокая температура разрушает полезные вещества, так что лучше не заливать его кипятком. Для обработки ран мёд иногда применяют как легкое антисептическое средство, но только на чистых и неглубоких повреждениях, и обязательно после консультации с врачом.
Важно помнить, что мед – не лекарство, а вспомогательное средство. Он не заменяет полноценное медицинское лечение, особенно при серьезных заболеваниях. К тому же, у некоторых людей на него бывает аллергия, так что пробуйте с осторожностью.