Взрослые и дети давно привыкли к тому, что использование мобильного телефона обеспечивает психологический комфорт. Мобильные устройства помогают решать множество задач: быть в курсе последних событий, всегда находиться на связи. Некоторые пользователи утверждают, что телефон является продолжением их тела и определяет образ жизни. Но его постоянное использование приводит к негативным последствиям: формируется психологическая зависимость. Для её обозначения используется термин «Номофобия». Сегодня вместе экспертом рубрики #родителивтеме Алексеем Васильевичем Нагорным разберемся в причинах этой зависимости и том, как с ней справиться. «На увеличение времени, которое человек проводит в телефоне, во многом повлияла самоизоляция в период пандемии COVID-19. Общение в сети стало одним из способов социализации. К другим причинам можно отнести сниженную самооценку, тревогу и даже депрессию.

Как и у взрослых, у детей заметно ухудшается зрение. Продолжительный наклон головы вниз способствуют появлению боли в области спины, шеи и плеч, а также вызывает нарушение осанки и развитие болезней позвоночника. Как справиться с зависимостью Чтобы не допустить развитие номофобии, постарайтесь находить альтернативные виды деятельности в течение дня.

Мы желаем вам никогда не попадать в зависимость от телефона и наслаждаться прекрасными моментами, которые дает вам лето и каникулы! #школа1502 #1502энергия #МРСД13 #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы