«Изгоняю боль и грусть» - именно так переводится с греческого слово «баня».

И это понятно, ведь горячий пар обладает, не только санитарно-гигиенической, но и оздоровительной функцией. Расскажем о пользе ПАРНОЙ
1.Под влиянием бани значительно улучшается самочувствие, аппетит, улучшается сон, купируется депрессия. На начальных проявлениях ОРВИ и гриппа заболевание обычно удается подавить после одного сеанса в парилке.
2. Под воздействием высокой температуры и пара стимулируется работа всех органов и систем. В первую очередь реагирует сердечно сосудистая система: ускоряется пульс, повышается артериальное давление.
3. Баня оказывает интенсивное влияние на обмен веществ. Для усиленного потоотделения необходима вода и энергия. И то и другое образуется в результате распада углеводов и жиров. Процессы катаболизма активируются, регулярное посещение бани позволяет контролировать свой вес.
Баня придаст сил и бодрости, очистит организм от вредных примесей, повысит устойчивость к болезням, поможет справиться с лишним весом и рядом недугов. С легким паром!