Человек не реализует свое предназначение. Что есть предназначение? В определенный день, час, месяц, год, место человек пришел в род.со своими качествами, психотипом. Энергия приходит, а выхода ей нет
. Мы должны вкладывать в мир энергию творения, а мир будет вкладывать в нас новые возможности. Поскольку человек представляет собой микрокосм, подобие вселенной, то в нем должна звучать точно такая же музыка, которая одновременно является и энергией космоса. Когда поющая энергия циркулирует по телу беспрепятственно, то человек здоров. Если в эфирных каналах возникают сбои, то организм заболевает. При хорошем самочувствии в человеке все поет, а при плохом – звучит какофония.
- стоя лицом к окну комнаты, ноги на ширине плеч. Повороты головы и плеч попеременно к правой и левой стене, перенося силу тяжести тела на одну ногу, пятку другой ноги при этом приподнять.
Дыхание глубокое. Окна должны "проноситься" мимо.
Количество повторений для достижения нужной степени расслабления от 60 до 100 раз. Выполнять каждое утро и вечером перед сном по 2-3 минуты.
Это упражнение помимо расслабления глаз способствует вибрации глаз с частотой около 70 раз в секунду, развивает гибкость позвоночника, нормализует функции внутренних органов, ликвидирует привычку пристально рассматривать объекты;
- поставить указательный палец руки перед носом. Повороты головы из стороны в сторону, смотря мимо пальца, а не на него. Повторять несколько раз в день по 20-30 раз, глубоко дыша.
Для устранения головной или какой другой боли упражнения выполнять в течение 10-20 минут, чередуя повороты с открытыми и закрытыми глазами, а з
...Ещё
3. ПОВОРОТЫ
- стоя лицом к окну комнаты, ноги на ширине плеч. Повороты головы и плеч попеременно к правой и левой стене, перенося силу тяжести тела на одну ногу, пятку другой ноги при этом приподнять.
Дыхание глубокое. Окна должны "проноситься" мимо.
Количество повторений для достижения нужной степени расслабления от 60 до 100 раз. Выполнять каждое утро и вечером перед сном по 2-3 минуты.
Это упражнение помимо расслабления глаз способствует вибрации глаз с частотой около 70 раз в секунду, развивает гибкость позвоночника, нормализует функции внутренних органов, ликвидирует привычку пристально рассматривать объекты;
- поставить указательный палец руки перед носом. Повороты головы из стороны в сторону, смотря мимо пальца, а не на него. Повторять несколько раз в день по 20-30 раз, глубоко дыша.
Для устранения головной или какой другой боли упражнения выполнять в течение 10-20 минут, чередуя повороты с открытыми и закрытыми глазами, а затем сделать пальминг.
Упражнение прекрасно снимает напряжение мышц всего тела.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 1
3. ПОВОРОТЫ
- стоя лицом к окну комнаты, ноги на ширине плеч. Повороты
головы и плеч попеременно к правой и левой стене, перенося силу тяжести тела на
одну ногу, пятку другой ноги при этом приподнять.
Дыхание глубокое. Окна должны "проноситься" мимо.
Количество повторений для достижения нужной степени
расслабления от 60 до 100 раз. Выполнять каждое утро и вечером перед сном по
2-3 минуты.
Это упражнение помимо расслабления глаз способствует
вибрации глаз с частотой около 70 раз в секунду, развивает гибкость
позвоночника, нормализует функции внутренних органов, ликвидирует привычку
пристально рассматривать объекты;
- поставить указательный палец руки перед носом. Повороты
головы из стороны в сторону, смотря мимо пальца, а не на него. Повторять
несколько раз в день по 20-30 раз, глубоко дыша.
Для устранения головной или какой другой боли упражнения
...Ещёвыполнять в течение 10-20 минут, чередуя повороты с открытыми и закрытыми
глазами, а з
3. ПОВОРОТЫ
- стоя лицом к окну комнаты, ноги на ширине плеч. Повороты
головы и плеч попеременно к правой и левой стене, перенося силу тяжести тела на
одну ногу, пятку другой ноги при этом приподнять.
Дыхание глубокое. Окна должны "проноситься" мимо.
Количество повторений для достижения нужной степени
расслабления от 60 до 100 раз. Выполнять каждое утро и вечером перед сном по
2-3 минуты.
Это упражнение помимо расслабления глаз способствует
вибрации глаз с частотой около 70 раз в секунду, развивает гибкость
позвоночника, нормализует функции внутренних органов, ликвидирует привычку
пристально рассматривать объекты;
- поставить указательный палец руки перед носом. Повороты
головы из стороны в сторону, смотря мимо пальца, а не на него. Повторять
несколько раз в день по 20-30 раз, глубоко дыша.
Для устранения головной или какой другой боли упражнения
выполнять в течение 10-20 минут, чередуя повороты с открытыми и закрытыми
глазами, а затем сделать пальминг.
Упражнение прекрасно снимает напряжение мышц всего тела.