Неделя отказа от алкоголя

Это отличный повод задуматься о своем здоровье и качестве жизни.
🚫 Алкоголь — это не просто «расслабление» или «традиция». Это депрессант, который:
➖ увеличивает риск развития более 200 заболеваний
➖ влияет на психическое здоровье, вызывая тревожность и депрессию
➖ ухудшает когнитивные функции: память, внимание, принятие решений
➖ является частой причиной конфликтов и разрушения семей
Выбирая трезвость, вы выбираете:
🏃 Ясность сознания и энергию
👪 Крепкие отношения с близкими
🧠 Здоровое сердце, печень и нервную систему
👍 Контроль над своей жизнью
☝️ Помните: безопасной дозы алкоголя не существует!