🍃 Завари лето в чашке — легко и вкусно

⠀
Если вы ни за что не пьёте горячий чай в жару — просто попробуйте этот.
⠀
🌿 Рецепт летнего фиточая:
1️⃣ 1 часть листьев малины – мягкий, нейтральный вкус, хорошая база
2️⃣ 1 часть листьев чёрной смородины — аромат, лёгкая кислинка, витамины
3️⃣ Немного мяты или мелиссы — для свежести и тонкого успокаивающего аромата
4️⃣ Несколько плодов шиповника — для витаминного заряда и лёгкой ягодной ноты
⠀
🔥 Заваривайте как обычный травяной сбор — 10–15 минут под крышкой.
⠀
Можно пить тёплым вечером — для расслабления.
А можно охладить, добавить лёд и дольку лимона — и у вас натуральный домашний ice tea, полезнее любой газировки.
⠀
💚 Такой чай:
— поддерживает сосуды и иммунитет
— помогает снять напряжение
— не содержит ни грамма сахара
⠀
Вкусно, просто и очень по-настоящему🍃