Благословенный плод или о пользе граната

Отнюдь не каждое растение упоминается наравне и в Библии, и в Коране, и в Торе.

1. Польза для здоровья сердечно-сосудистой системы. Сок граната благотворно влияет на сердце, а полифенолы и мощные антиоксиданты, содержащиеся в гранате, стабилизируют кровяное давление.
2. Выраженное противовоспалительное действие. Регулярное употребление гранатов облегчает течение хронических воспалительных процессов, а также замедляет процессы старения организма.
3. Стимуляция снижения избыточного веса. Полифенолы, содержащиеся в гранате, улучшают обменные процессы в организме и способствуют уменьшению избыточного веса, если таковой появился в результате постоянного переедания.
4. Польза для репродуктивной системы. Особенно полезен гранат для мужчин, поскольку улучшает состояние пациентов с мужскими дисфункциями.
5. Помощь в борьбе со стрессом. Употребление гранатового сока и плодов граната снижает в организме уровень гормона стресса - кортизола.
6. Предупреждение артритов и артрозов. Гранат облегчит состояние пациентов с подагрическим артритом и прочими воспалительными процессами суставов.
7. Защита кожи от вредного воздействия ультрафиолета. Антиоксиданты граната повышают защитные функции кожи и уменьшают повреждения, наносимые ей ультрафиолетом. 
8. Улучшение когнитивных функций мозга. Сок граната полезен при проблемах с памятью и в состоянии замедлить развитие болезни Альцгеймера.
9. Снижение риска анемии для беременных. Гранат содержит фолиевую кислоту и витамины группы B, которые помогают усваивать железо, уменьшая вероятность развития анемии для женщины и плода.
10. Повышение иммунитета. Обилие витаминов и микроэлементов в гранате поддерживает иммунную систему человека, что особенно важно в периоды вирусных, простудных заболеваний и эпидемий.