Рузанна ❤️ 41 год.

Сперва похудела после вторых родов на 15 кг👌
Потом подключила спорт и началась коррекция тела, до сих пор улучшает свои результаты и постоянно ставит себе новые цели.
Нет предела совершенству😅😍
Уже 10 лет я нахожусь в весе 53-55 кг, но мое тело продолжает меняться👌
Быть худой не значит быть красивой.
Я поняла, мне нужно быть выносливее и сильнее.
При том же весе можно выглядеть совершенно по-разному, все зависит от соотношения мышцы-жир в организме.
Чем больше у вас мышц, тем тем крепче и подтянутее вы выглядите.
Спасибо моим тренерам и консультантам ❤️ и мне конечно, без дисциплины нет прогресса!
😍❤️👌