Шикарный быстрый ужин: куриное филе в духовке и на сковороде. Готовьте с добавкой

Куриное филе тушеное с брокколи

Вкусный ужин из куриного филе готовится просто и быстро, буквально минут 20-25 и шикарный ужин готов.

Продукты:

Планшетка охлажденного куриного филе – 800 г. Пакет замороженной брокколи – 400 г. Соль, специи, масло для жарки

ГОТОВИМ

Филешку нарезаем на небольшие кусочки. Разогреваем сковородку с парой ложек растительного масла и обжариваем кусочки курицы помешивая минут 5-7. Вываливаем из пакета капусту не размораживая, перемешиваем. Солим по вкусу и добавляем специи, также на ваш вкус. Пойдет молотый перец, паприка и т.д. Тушим под крышкой на слабом огне минут 10-15. Раскладываем по тарелкам и угощаемся вкусным блюдом.

Беру куриное филе, заворачиваю в фольгу и готовлю вкусноту в духовке

Рецепт очень простой, а курица получается яркая, ароматная и очень вкусная.

Рассказываю всё подробнее Куриные филешки промываем, обсушиваем, кладём в тарелку. ГОТОВИМ простой маринад для обмазывания филе. В чашку льём пару ложек растительного масла, всыпаем 3 чайные ложки копченой паприки, добавляем по щепотке соли и молотого черного перца.

По желанию вместо соли можно влить ложку-две соевого соуса, тоже будет вкусно. Перемешиваем и обильно обмазываем маринадом куриные филешки.

Забываем про них минут на 30-40. Духовку греем до 180 градусов. Каждое филе заворачиваем в фольгу.

Выпекаем 25-30 минут. Подаем с овощами или другим гарниром на ваш вкус. Куриное филе приготовленное таким способом можно подавать и как холодную закуску. Тоже очень вкусно.

На 2 куриных филе берём:

Парика копченая – 2-3 чайные ложки Масло оливковое или подсолнечное – 1-2 столовые ложки Соль, перец – по щепотке

Приятного аппетита!😊