🍃
💫 Зубы необходимо чистить не менее 2х раз в день;
💫 сначала произведите по 10-20 подметающих вертикальных движений по внешней поверхности зубов сверху-вниз по верхней челюсти, а затем снизу -вверх по нижней челюсти;
💫 затем очищайте внутренние (язычные и небные) поверхности.
💫 Располагайте головку щетки перпендикулярно к зубам; далее очищайте жевательные поверхности зубов. Щетку устанавливайте горизонтально,
💫 не забывайте про чистку языка с помощью щетки или специального скребка. ⠀
💫 Пользуйтесь при чистке зубов не только зубной щеткой, но и зубными нитями, межзубными ёршиками и ополаскивателями полости рта.⠀
⠀
‼ Правильная гигиена полости рта помогает сохранить зубы здоровыми и красивыми намного дольше.⠀
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев