📌В отделении социальной реабилитации и активного долголетия пополняются ряды желающих научиться вязать крючком.

Обучение проводит Вера Селезнева - наша мастерица. Её работы всегда украшают наши выставки прикладного искусства.
Вязание крючком в старшем возрасте имеет множество преимуществ как для физического, так и для психоэмоционального состояния. Вот несколько ключевых аспектов, подчеркивающих его пользу:
1. Развитие моторики: Вязание требует точности движений, что способствует улучшению мелкой моторики рук. Это особенно важно для пожилых людей, поскольку помогает поддерживать координацию и гибкость пальцев.
2. Улучшение концентрации и памяти : При вязании необходимо сосредотачиваться на схемах, считать ряды и следить за процессом, что помогает поддерживать умственную активность и развивать память.
3. Снижение стресса и тревожности: Процесс вязания обладает успокаивающим эффектом. Регулярное занятие этим хобби помогает снизить уровень стресса и улучшить настроение, способствуя выработке серотонина — гормона счастья.
4. Социальная активность: Вязание можно делать в компании, посещая кружки или общаясь с другими вязальщицами. Это способствует укреплению социальных связей и снижает чувство одиночества.
5. Создание полезных вещей: Результаты труда в виде вязаных вещей (одежда, аксессуары, предметы интерьера) могут приносить радость не только самим вязальщицам, но и их близким. Это создает чувство удовлетворения и гордости за свои достижения.
6. Адаптируемость: Вязание можно адаптировать под свои физические возможности. В случае, если возникают трудности, можно выбрать более легкие техники или использовать специальные инструменты.
📌Таким образом, вязание крючком является не только увлекательным хобби, но и способом поддержания здоровья и хорошего самочувствия в пожилом возрасте. 👍
#активноедолголетие #вязание #досуг #золотаяосень