👨‍⚕ Правила хранения зубных щеток:

✔ Промывайте щетку после каждого использования
Между щетинками застревают остатки бактериального налета и кусочки вычищенной пищи, и их очень важно удалять – тщательно промывать под проточной водой (можно с антибактериальным или детским мылом – но с безопасным составом, без красителей и отдушек).
❗ Зубную щетку или насадку для электрической щетки нужно ставить только вертикально или с небольшим наклоном – чтобы капли воды стекали с щетинок и ручки, а сама щетка быстрее высыхала.
Щетку хранят только вверх головкой. Так за счет силы тяжести жидкость быстрее стечет с каждой щетинки. Нельзя оставлять щетку щетиной вниз в стакане, на крючке или в специальном держателе! Иначе высыхать щетка будет очень долго.
❌ В полости рта взрослого человека живет огромное число самых разных микроорганизмов, и «хороших», и «плохих», причем их баланс у каждого человека свой. Конечно, часть этих микробов переселяется на зубную щетку. Поэтому важно, чтобы щетки не соприкасались друг с другом (особенно щетинками) и не «обменивались» бактериальной флорой.
✔ Взрослые щетки или насадки для электрической щетки хранятся в своем держателе, детские – в своем. Также следует завести отдельный стаканчик для домочадцев пенсионного возраста и для беременных, т.к. у них, во-первых, более уязвимый иммунитет, а во-вторых, часто воспалены десны (гингивит, пародонтит).
⚠ Не закрывайте щетки плотным чехлом или футляром
щетинки обязательно должны высохнуть как можно скорее. Но если закрыть их колпачком, чехлом или убрать в футляр, то щетина останется влажной и через 12 часов.
❌ Если щетки слишком близко расположены или даже контактируют с близлежащими предметами, то влага и микробы могут попасть на щетинки буквально со всего подряд – с бутылочки с шампунем, со стен, со шторки, полотенца или тряпки для мытья пола.
✋ Как правило, каждые 2-3 месяца нужно покупать новую щетку. Во-первых, даже при тщательном уходе на ней все равно скапливаются микробы – в основании щетинок, в микротрещинах и порах. Во-вторых, щетка каждый день понемногу изнашивается, теряет заданную форму. Направление щетинок меняется, их кончики трескаются, отламываются – а значит, щетка перестает доставать до труднодоступных мест и, более того, может начать царапать и травмировать слизистые и эмаль.
👨‍⚕ Вы недавно переболели ОРВИ? После болезни сразу купите другую щетку, так как на старой могут остаться микробы – а это лишняя бактериальная нагрузка на ваш иммунитет. Если же вы проходите лечение, например, от гингивита, стоматита или пародонтита, то совершайте замену раз в месяц.
💥 Избыточная влажность в ванной комнате сама по себе препятствует тому, чтобы щетки высохли. Да и в целом в таких условиях отлично себя чувствуют грибки, микробы и плесень, которые расселяются по всем поверхностям. Если после принятия душа помещение долго не высыхает, это повод задуматься о вентиляции.
☠ Проверьте, как работает обычная внутридомовая вентиляция или поставьте принудительную электрическую вытяжку. А самый простой способ – можно на несколько часов оставлять дверь в ванную открытой.