ПСИХОСОМАТИКА.

ПРИРОДА НЕГАТИВНЫХ ЭМОЦИЙ
Психосоматика — современная наука, которая изучает влияние эмоций на организм. Другими словами, это научное доказательство того, что все болезни от нервов. * почти все)) ещё есть: отягощенная наследственность, плохая экология и много всего прочего.
Когда мы испытываем ту или иную эмоцию, в организме выделяется определённый гормон, также могут происходить мышечные и нервные реакции тела, что, в свою очередь, приводит к мышечным зажимам.
С точки зрения эволюции негативные эмоции — это очень нужная штука. Выжить, сбежать от хищника, залезть на скалу, добыть пищу и прочие опасные стороны жизни, из которых состояли будни наших далёких предков.
Гормоны, связанные с негативными эмоциями помогали справиться ситуациями, от которых раньше зависело выживание человека.
Чио происходит в теле, когда мы испытываем негативную эмоцию?
❗Мышцы разогреваются.
❗Повышается уровень сахара в крови (чтобы обеспечить организм необходимым количеством энергии).
❗Повышение тонуса сосудов и повышение давления (чтобы в критический момент (например схватки с тигром) обеспечить максимальный приток крови к мышцам.
❗Сгущается кровь, кровеносные сосуды сужается (чтобы в случае получения раны кровотечение остановилось быстрее).
Что мы видим — это идеальный механизм для выживания. Но сейчас мы живём в другом мире, более комфортном и на нас не нападают тигры и медведи.. А на гормональном уровне причины стресса не важны — ответ организма будет одинаковым. Будь то новость внезапном увольнении или нападение свирепого хищника.
#психосоматикаpz