Когда речь заходит о смертности, большинство из нас думают о болезнях.

Однако значительную долю трагических исходов составляют так называемые внешние причины: травмы, ДТП, несчастные случаи, убийства и самоубийства. Часто жертвами обстоятельств становятся молодые и трудоспособные люди, у которых могла быть долгая и полноценная жизнь.
Каждый из нас способен внести вклад в снижение смертности от внешних причин. Обязательно ведите здоровый образ жизни. В первую очередь откажитесь от алкоголя. Безопасных доз не бывает. Исключив спиртосодержащие напитки из своей жизни, вы уже значительно повысите критерий собственной безопасности, а также сможете в той или иной мере влиять на внешние причины общей атмосферы безопасности вокруг себя.
Соблюдайте правила безопасности. Следите за дорожной обстановкой, аккуратно пользуйтесь бытовыми приборами, соблюдайте правила пожарной безопасности, правила поведения в ночном городе, в лесу, на воде, в горах. Проявляйте участие и человеческую заботу. Обратите внимание, если кто-то из друзей или родных стал замкнутым, раздражительным, подавленным. Иногда простое «У тебя всё хорошо?» может стать первым шагом к спасению.
Фото: freepik.com